Nuotraukų ir video galerija

Vis dar vyrauja nuomonė, kad nusprendus maitintis sveikiau, pirmiausia iš savo raciono teks išbraukti riebalus. Tačiau galiausiai tai tampa viena iš priežasčių, kodėl taip ir nepavyksta pasiekti trokštamų rezultatų – viskas tik dėl to, jog iš tiesų riebalai yra būtini mūsų organizmui, tereikia žinoti, kaip juos atsirinkti.

Nors kalorijų skaičiavimas vertinamas gana kontraversiškai, kiekvienas, bet šiek tiek domėjęsis sveika ir subalansuota mityba, galėtų patvirtinti, jog tai turi nemažai naudos.